آلام في الركبة والإصابات

آلام الركبة هو شكوى شائعة جدا بين الناس من جميع الأعمار. آلام في الركبة يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة قد تكون مصحوبة بأعراض أخرى اعتمادا على سبب الألم وغيرها من العوامل. أسباب آلام الركبة يمكن أن تشمل أي شيء من إصابات الركبة مثل غضروف أو السلالات الظروف الطبية مثل التهاب المفاصل أو الإصابة.

الأعراض

آلام في الركبة الأعراض تختلف من شخص إلى آخر وشدة الموقع يعتمد في الغالب على ما يسبب الألم.

الأعراض التي غالبا ما تصاحب آلام في الركبة قد تشمل واحد أو أكثر مما يلي:

  • صلابة
  • التهاب
  • ضعف
  • عدم الاستقرار
  • “تفرقع” إحساس
  • مجموعة محدودة من الحركة
  • فرقعة, وهو طحن أو الطحن الإحساس
  • احمرار أو الدفء على المشترك

أسباب

إصابات الركبة هي من بين الأسباب الأكثر شيوعا من آلام في الركبة مما ذكرت 10.4 مليون زيارات الطبيب في 2010. المشتركة إصابات الركبة تشمل:

مشاكل ميكانيكية المعروف أن يسبب آلام في الركبة تشمل:

  • انحطاط من العظم أو الغضروف
  • خلع الرضفة
  • الحرقفي الفرقة متلازمة (الفرقة متلازمة)

الحالات الطبية يمكن أيضا أن يسبب آلام الركبة ، بما في ذلك:

  • هشاشة العظام, المعروف أيضا باسم التهاب المفاصل التنكسية
  • التهاب المفاصل الروماتويدي
  • كاذب
  • Osgood-Schlatter المرض
  • النقرس
  • بيكر الكيس
  • سرطان العظام أو الانبثاث العظام
  • التهابات العظام
  • ألم رضفة الفخذ متلازمة

المخاطر

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر تعرض الشخص من آلام في الركبة ، بما في ذلك:

  • زيادة الوزن.
    تحمل الوزن الزائد يزيد من الحمل على المفاصل في الركبة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى آلام في الركبة الأعراض وزيادة خطر إصابات الركبة و المفاصل. فقط 10 جنيه الأماكن ما يعادل حوالي 40 باوند من الضغط على الركبتين.
  • الخمول.
    نقص النشاط البدني يمكن أن يؤدي إلى انخفاض القوة والمرونة في الساق والظهر وعضلات البطن. ضعيفة أو تصلب العضلات ليست قادرة على دعم الركبتين بشكل صحيح.
  • السابقة بسبب إصابة في الركبة.
    تلك السابقة إصابات الركبة لديهم زيادة خطر المستقبل إصابات الركبة و آلام في الركبة.
  • المشاركة في بعض الأنشطة.
    الرياضية وغيرها من الأنشطة التي تنطوي على تكرار القفز والجري وغيرها من الطلبات التي تسبب الإفراط في قصف على الركبتين تزيد من خطر إصابات الركبة و تسريع تنكس المفاصل.
  • بعض الظروف الطبية.
    التهاب المفاصل وغيرها من الظروف التي تؤثر على المفاصل تزيد من احتمالات آلام في الركبة.

التشخيص

العثور على سبب آلام في الركبة يبدأ عادة مع الخاص بك التاريخ الطبي والفحص البدني. طبيبك سوف يطلب منك أن تصف الأعراض الخاصة بك و أسأل إذا كان لديك أي إصابات الركبة التي قد تكون مسؤولة عن الألم.

خلال الفحص البدني, طبيبك سوف تحقق ركبتك عن علامات الإصابة أو العدوى ، مثل تورم, دفء, احمرار, و كدمات. طبيبك قد التلاعب الساق للتحقق من أي قيود في الركبة الحركات.

التصوير التشخيصي الاختبارات قد يكون الموصى بها. هذه يمكن أن تشمل:

  • الأشعة السينية.
    غالبا أول اختبار التصوير أمر ؛ الأشعة السينية يمكن أن تظهر الكسور و علامات الانحطاط في المفاصل.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي).
    هذا النوع من الفحص الأكثر صور مفصلة من الركبة والأربطة والغضاريف والعضلات والأوتار وكذلك العظام.
  • التصوير المقطعي (CT).
    سلسلة من الأشعة السينية إنشاء صور مقطعية من العظام والأنسجة الرخوة ، مما يمكن الطبيب إلى وضوح أكبر في المنطقة المتضررة.

إجراء اختبارات إضافية قد تكون مطلوبة إذا كان الطبيب يشتبه في أن عدوى أو حالة طبية أخرى هي المسؤولة عن الألم في الركبة. اختبارات أخرى قد تشمل:

  • اختبارات الدم.
    عينات من الدم الخاص بك يمكن أن تستخدم للتحقق من وجود عدوى أو المعدنية الاختلالات المرتبطة كاذب. اختبارات الدم يمكن أيضا التحقق من مستويات مرتفعة من حمض اليوريك المرتبطة النقرس.
  • بزل المفصل.
    كمية صغيرة من السائل المشترك هو إزالتها من داخل مفصل الركبة للتحقق من وجود بلورات.

خيارات

هناك العديد من الخيارات المتاحة لإدارة الألم في الركبة و أعراض إصابات الركبة. علاج(s) الموصى بها تعتمد على سبب محدد من الأعراض الخاصة بك.

خيارات لعلاج آلام الركبة تشمل:

  • بقية.
    في بعض الحالات, يستريح الركبة و تجنب الأنشطة التي تزيد من تفاقم الركبة لفترة من الوقت يمكن أن يخفف آلام الركبة.
  • الدواء.
    أكثر من وصفة مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين و المسكنة المضادة للالتهابات (المسكنات) يمكن أن تقلل من التهاب توفر الإغاثة من الألم والتيبس. إذا كان لديك آلام في الركبة ينبع من حالة طبية مثل مرض النقرس أو التهاب المفاصل, الأدوية لعلاج هذه الحالة قد تساعد أيضا في التخفيف من آلام في الركبة الأعراض.
  • العلاج الطبيعي.
    العلاج الطبيعي يمكن أن نعمل معكم من أجل تقوية العضلات المحيطة بك الركبة وتحسين المرونة. تمارين خاصة يمكن تحسين مدى الحركة والتوازن ، وكذلك تخفيف الألم والتيبس.
  • حقن الكورتيزون.
    تحتوي على الكورتيزون الكورتيزون و عامل الذهول التي يمكن أن توفر الإغاثة السريعة من التهاب و آلام في الركبة عندما حقن في المفصل.
  • حمض الهيالورونيك (HA) الحقن.
    هذه الحقن استخدام السوائل مماثلة سميكة من السائل الموجود في المفاصل التي توفر تزييت لذلك المشتركة يمكن أكثر أفضل.
  • جراحة.
    اعتمادا على سبب وشدة الألم في الركبة قد ينصح بإجراء عملية جراحية. جراحة في الركبة وتشمل خيارات الجراحة بالمنظار, استبدال الركبة الجزئي مجموع استبدال الركبة.

إلا إذا كان الضرر إلى الركبة شديدة ، معظم الأطباء يوصي تجنب عملية جراحية في الركبة حتى الخيارات غير الجراحية استخدمت لبعض الوقت دون تخفيف الأعراض. الجراحة هي وسيلة فعالة لتخفيف آلام في الركبة الأعراض الناجمة عن إصابات الركبة و الظروف الطبية ، خصوصا عند تنفيذ أرو فريدة من نوعها النهج الجراحية التي تشمل تنظير الركبة ، والطب التجديدي إزالة التعصيب. فوائد ومخاطر جراحة وغيرها من العلاجات ينبغي النظر فيها عند اختيار العلاج من آلام في الركبة.